普通人则需要完成4-5个循环，也就是7到8个小时，身体和精神才能保持巅峰状态。

而唐凌通过精准本能对自身的监控，发现自己只需要3个循环就能保持巅峰状态。

可是，他没有时间去奢侈的享受3个睡眠循环。

于是，在通过一次次的摸索后，他发现只有保持一个完整的睡眠循环，其余的循环再利用各个分散的时间碎片去休息，也能勉强完成剩下的两个循环。

效果自然不是最好，但也勉强能