着花，四处都有照片身影，温馨又有浓厚的生活气息。

二人行动，在客厅练起了瑜伽。

一番热身运动拉开了帷幕，冷冰带着君亦暮做运动。

动作简单，入门站立式，将身体重心转移左脚上，抬起右腿放于左腿内侧，吸气，掌心合十，脊柱延展。

循序渐进。

瑜伽是在公元前300年由印度的大圣哲，瑜伽之祖帕坦伽利创作的《瑜伽经》在此基础上真正的成型才得到了一种统一。