羊肉性温，补脾肾，祛风寒，壮筋骨，萝卜消积化痰，健脾理气，冬天还没到，宋秋就迫不及待想喝上一碗羊肉汤了。

羊腿肉带骨头，炖汤最好，先切了肉块，用清水泡一泡，然后下锅焯水，撇去浮沫捞进冷水中淘洗干净。

再将萝卜切块也焯一焯水，这样炖出来的萝卜不会苦涩。

焯萝卜的水不要倒，盛在砂锅里，砂锅坐在小炉子上，洗净的羊肉、葱段、花椒、姜片放入萝卜汤中，最重要的一点，放入几片白芷，