做深蹲。

肥肥有二百多斤，一开始背着他的时候我连一个都做不了。咬着牙坚持着，我很快练得背着肥肥能一口气做五十几个。看到我变态一般的训练方式，牢里的犯人们更加畏惧我。为了逗我开心，牢头身上的盗窃犯小狗腿还扮狗哄我开心。

他们以前把我打的很惨，盗窃犯小狗腿扮狗哄我开心只是怕我报复他想取悦我。把自己的快乐建立在别人痛苦之上这种事我做不出来，看小狗腿趴在地上学狗我没好气的一脚将他踹倒。