着也进步了不少，他也跟我和白起一起学了几手。

和我一个牢房的犯人们彻底被我打服，无论我怎么跟他们打他们都不敢再跟我打了。无奈，我只好在牢房自己锻炼并找机会和别的牢房陪我打。回到牢房，牢里的犯人们全都蹲在一个角落看着我锻炼。

普通的五个一千此刻只能巩固我的身体素质却无法使我变强，为了变的更强我采取了一些极端的训练方法。例如我靠着墙双手倒立仅用双手撑着地面做俯卧撑，或者是我背着肥肥