给自己顶下的目标。不过我要变的像四杰一样能打，这些程度还是不够。一个星期以后，我要把这些项目加到二百。两个星期后，我要训练的强度比这还要大。

很累，特别特别累，躺在地上坐仰卧起坐的时候我好几次想干脆躺在地上不起来，但是我要坚持。不吃苦，我根本没法变强。不吃苦，又怎么能收获。

亲爸亲妈家的房子大，我卧室的空间足够我做体力运动。躺在地上咬着牙坐仰卧起坐的时候我一直看阳台，那里，应该