止不住杂念纷呈，可以试一种方法，就是尽量不想与自己有关的事情。可是什么事情与我无关啊？这里大大小小每天发生的那么多事，多多少少都与我有点关系。”

华真行：“想想那些就算没有你也不会改变的事情。”

夏尔：“我就是这么试的，就去想花开花落、四季轮转、日月循行、星辰宇宙……结果你猜怎么着？立马就睡着了！”

华真行被逗乐了：“这只是排除杂念的过渡，然后进入静心的状态，没想到你