动作做了几遍，刚开始非常别扭，慢慢的也习以为常了，在短短的一个小时之后，就彻底的掌握了这种方法。

吸气……

鼓气……

口中生成一口津液，一口吞咽下去。

重复的动作，一遍接着一遍，时间来到晚上，楚风忽然感觉筋络中一阵膨胀，就好像有一股烈火在烧起，吞咽下去的津液化开，变成一股滚烫的能量，在筋络之中来来回回滚动。

“这就是内气吗？”楚风精神大振，他也没有