“今天我们学习正踢腿。”

“正踢腿也是武功的基本功，要求就是挺胸、直腰，踢腿的时候脚尖勾起绷落，或者勾起勾落，踢腿过腰后要有寸劲儿，就像这样。”

砰！

张广佑身体站的非常直，腿部一台，向前用力，过腰后猛地加速，竟发出了沉闷的声响，是气浪刮他的裤子。

“我们先学向前踢，比较经常出问题的就是重心不稳，会摔倒，这就是我们最先学习蹲马步的原因，需要注意的是支