结。

临近三月八号的汇演，这几天除了日常练歌之外，也有塑身修体型的训练。

季安宁在众多女兵当中，无疑是胖的，所以这个训练，张雨爱在之前就着重强调了，让季安宁多跟着训练，最好能在合唱比赛时，瘦下身去。

这罢，季安宁只在练习室练了一个小时的歌，就去做塑身训练了。

基本上无外乎拉伸躯体，器材有限，就是季安宁自己展腰踢腿。

站在镜子前，身姿苗条，穿着紧身衣