》一块得到的练体功法，不过自从得到这本秘籍之后，他还从来没有看过其中的内容。

“或许，以我现在这种状态，练体也不失为一种好的选择！”肖靖堂将其他书籍统统收起来，迫不及待的翻开了这本《不灭金身诀》。

“不破不立，破而后立！”

翻开扉页，一行大字跃入眼帘。

“以肉体为基础，以真元为动力，以精神为核心，这是一个武者的组成部分。然则，这天下间，也有极致者，单练肉体，