血液换过一遍，每全部换完一次，就是一个完整的小境界。”连雪蓉还是说了起来。

“不要以为这很容易，换血只是表象，真正发生改变的，是生命层次。”

“这样的变化，可以说是翻天覆地，需要消耗巨大的生命活力。”

“所以，没有什么准备就去冲击换血境，那只会消耗自身的生命本源，哪怕成功了，那也内耗极大，外强中干，寿元亏损严重。”

凌寒点头，孙剑方就是一个极好的反面教材，因