，创出了各种各样的内家拳术。”

“内家拳和军体拳有什么区别？”罗铮好奇的追问道。

“最大的不同是对身体理解与运用的不同。”铁雕沉声解释道，见罗铮不是很明白，便继续说道：“简单来说军体拳是通过科学的训练，让自己的肌肉、骨骼达到一定强度，产生力量，再通过速度、技巧将力量放大发挥出来杀敌，淬炼身体练出力量而已，也叫外家拳，内家拳不同，是通过导气之术来淬炼五脏六腑和气血，气血旺则力生，