当时顾长刀的话，他一辈子也忘不了。顾长刀说。中华国术博大精深，源远流长。起于先秦，大成于晚清，前辈先贤多有著述，综合百家，此三境界，遂成公认。其一曰，劲达于外，达此境界者。身体横练，血魄雄健，可力举百斤，已算初成，达此境界者，需冬练三九，夏练三伏，中人之姿，十年方成；其二曰，明劲化暗。达此境界者，气血匀停，劲藏表里。以一敌数十，非为传说，达此境界者，需内外兼修，勤修不缀，天姿出众者，垂