很快，上百件健身器材每一件器材上都多了一个时尚新潮的美女，在按照器材的规定动作，此起彼伏的练习起来。

“不要持续练习一个肌肉群，隔一段时间就要换一个器械。”王胜如同一个教官一般，站在中间大声的给大家打着节拍报着数，每次十个动作，一声令下，众女就会换一种器材。

这是一个大的健身房，地上还铺了不少的垫子。等到众女熟悉了这些器材之后，王胜开始让蔷薇姐当做模特，给大家演示那些在