积的优势也绝对会让人垂涎。

王胜的修行方式，并不像旁人那般一路坐功或者练习各种招式。坐功招式王胜也要练习，但每天只是晚上才会打坐修行一次，早晚则是太极拳，剩下的时间，就是跑步，俯卧撑等无器械运动再加上单双杠以及其他力量型器材的使用。

当然，王胜也不是简单的锻炼，而是参照了地球上科学的训练方法。跑步也要匀速跑，变速跑，冲刺结合。俯卧撑，仰卧起坐这些纯粹的锻炼肌肉，跳绳，单双杠各种