的勤加修持，早晨行功，夜晚打坐。这几十年下来，收获颇丰。早先无子嗣，查看夫人和自己并无恙，心道天意不可强求。年过半百时，却老来得子，心中甚是欢喜。而今六十有余的年纪，看起来却似三十岁的模样。乌发光亮，面皮平整，无一丝皱纹斑点，走起路来沉稳有力。在行医诊治之时，多数病人都不住赞叹，观余郎中长相，这病症就好了一半。

余平之早先清晨倦怠，不愿起身。余不群便规定早上用餐时辰，过期不候，不得用食。