无极式，修炼形意拳者的首练桩功！

只有无极桩入门，才能更加契合的修炼修炼三体式。

立正姿势站好，两手自然下垂，头正上顶，下颏微收，舌顶上腭。

呼吸自然，心平气和，把自己融人自然，丢却心中妄念。

陈亦可态度严肃，手把手教陆景，一边纠正他细微的错误，一边讲解炼法真传。

“以小景你的天赋，最多半个月，就可以