肉的好处，而且猪头肉中含有优质的蛋白质和必须的脂肪酸可提供血红素有机铁能够改善缺铁性贫血丰富的胶原蛋白含量吃了还能滋润皮肤。七叔道我们要准备好卤猪头肉、黄瓜、腐竹、香菜、盐适量、香油一汤匙、辣椒油一汤匙、大蒜二瓣、白糖一汤匙、米醋一汤匙。杨幂先把准备好所需材料提前要把干腐竹泡发，干腐竹用冷水浸泡夏季用冷水，冬季用温水泡发五小时即可发开把腐竹泡发至无硬芯即可这猪头肉是在熟食店买的熟的猪头肉省事把黄瓜