肖迪回国后，陌阳恢复了三点一线的枯燥生活。

有时候为了方便第二天训练，他会住在球员宿舍连家都不回，简直就是训练基地一道靓丽的风景。

他现在的身体训练已经进入了艾琳娜的计划中最后的一个阶段，所以已经不需要艾琳娜时刻陪在身边监控他身体状态的变化。

所以这段时间艾琳娜一直都是在国内陪着里德。

每周只需要根据