当然了，他们管这个叫做核心肌群，也在十分科学地形成了发力、用力的爆发招式！

就例如比尔，尽管他并不懂桩功也不知道身体劲力的爆发与运用，但刚刚掰手腕的时候，他无意识地站成了一个马步，因为这样是发力的最佳姿势，也是人体爆发力量下的本能！

华夏武道数千年的发展在对于人体奥秘的研究，也是从发力开始，但慢慢的就发现身体筋骨、筋膜在其中起到的奇妙作用，深刻地认识到力量的爆发是由下而上、由内