练可以提升速度，可越往后速度的增加就越小，而内力的辅助可以让速度有明显的提升。

所以几乎所有人都开始将侧重点放在内力上，只要内力更深厚，对内力的运用越娴熟，再配合一些功法，就能让速度达到质变。

而此刻的夏川发现，如果通过调动肌肉的力量和让更多的肌肉参与，也能大幅度提升直线奔跑的速度，掌握了这个窍门之后，再加以内力的辅助，就能让速度的提升达到更加惊人的高度