为天气炎热，热身得效率也很高。

李兵和几个教练在午餐时间就商量好后，等他们训练完，就开始。

先让主力队员跑一枪看看。

第一棒温永义、第二棒李枫、第三棒杨耀租、第四棒胡开！

其余四人在旁边先看着，因为他们还没有进行磨合，不然可以两队一起跑。

后面就可以互相竞争着跑了。