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然后12月就要下雪了，整个冬天都是天寒地冻，短跑追求潜力速度的爆发，所以显然南方湿热多雨的温暖气候更适合短跑训练。

高温湿热下人体新陈代谢加快，有助于无氧运动的全面展开与爆发力的提升！

如果李枫或者胡哥不改步幅，也就算了，凑合凑合，加上有时候可以上上课。

但要改技术，那就要进行大量的适应性训练，干脆直接去冬训基地