四人先进行简单的拉伸，然后慢跑一下进行热身。

测试前需要先熟悉一下交接棒，然后才正式测试。

李枫在起跑器上，做起跑准备。

他是第一棒，随着口号喊起，起跑，交棒，起跑交棒，四人把全流程再熟悉了几遍。

“接”的声音此起彼伏，很不错，没有掉棒的情况。

“老罗，我看他们状态默契都挺