“居移气，养移体”的名言。

于是徐阶便也开始模仿，结果发现早上起床运动片刻，果然能让人精神百倍，学习的效率更高，而且身体似乎也更健康结实了，所以便慢慢养成了早上运动的习惯，可谓受益匪浅。

徐晋连中五元探花及第，一口气科举通关，已经成为科举场上的奇迹，无数寒窗苦读的学子都把他当成偶象，所以模仿学习徐晋的人并不在少数，徐阶只是其中之一，甚至有好事者专门整理出徐晋的学习和作息习惯，制