功法引导身体走向锻体，在这个目的上，练拳法还是练腿法都没什么区别。

但是，功法本身没区别，练的人却有区别，如果让先天手臂力量就弱于男性的苗怡乐也跟着练拳法，那就是事倍功半，等她练好拳法，别人说不定都能练两次、甚至三次了，时间可不等人。

而且一旦练成之后，也并非不能再练下一篇，基础功法分成六篇本身就是考虑到修炼的难度、接收的难易而做出的选择，就算是霍心云也