力，在脑海中去幻想一些自己之前快乐的场景。”

这句话让处于局中局的秦朗，就如同递过来的一根救命稻草，他紧紧抓住，开始回想自己快乐的过往。

果然这一招出奇的有效，只要他想到快乐的过往，那些痛苦和不安以及焦虑的情绪就慢慢远去，再无音讯。

秦朗反复试验几次，逐渐从这些事情中找到破解坏情绪的规律。

找到规律之后，事情逐