他一口饭一口窝窝头然后一口菜吃得不亦乐乎。

几个孩子也都有模有样地拿着独属于他们的小窝窝头拌着米饭和菜吃得很香，搞得一向吃不太习惯粗粮的周末了都忍不住拿起了窝窝头放在手里学着傅淮川他们那样裹着菜吃了起来。

“老周，你要吃不惯粗粮就吃细粮，不用太过勉强自己，不过粗细粮搭配吃会更有利于身体的营养均衡。”

林溪这是在想周末了解释为