丸，将所有的气血抱成一颗丹。罗军眼下身体所需要的营养越来越恐怖，他眼前只有两条路可走。第一是慢慢的习练日月呼吸法缓慢提升。内家拳的修为提升，是可以通过平常的营养摄入，再加上洗髓法慢慢锻造出来的。不像法力的修为，必须要依靠大量营养来开发脑细胞。

罗军第二个方法，那就是需要大量的营养来刺激细胞，加上洗髓伐骨，迅速将身体锻造出来。

这一趟燕京之行，罗军的很多希