道家所谓道生一，一生二，二生三，三生万物。

修炼就是逆转这个过程，将万物炼化为三，再从三炼化到二，最后炼化成一，从一而得道，方为修炼之大道。

人类降生之后，精便散乱成生命各部分。

现在《上清大洞真经》便是将散乱的精，重新炼化，炼化成特殊的气。

这“气”与一口炁有些相似，但比一口炁更加纯粹。若说一口炁是后天之气，那这炼精化气的气，就是先天之气。