傍晚，残阳如血，火烧连云，绯红的云霞似裙边点缀在天际，褪去了整日的燥热，丝丝凉爽的空气游动在窗边。

窗外吹习着阵阵微风，屋内的高秀兰在侃侃而谈。

“看得出，之前十天的军训很辛苦，大家几乎都黑了一圈，不过训练几天也好，身体是革命的本钱嘛，虽然你们还年轻，但也要注重养生，少吃一些高糖高脂的食物，多注意锻炼。”

“好了，话不多说，既然人都到齐了咱们就开始说正事，今天