始有人气喘吁吁，脚步慢下来了。

五里之后，各班的队伍开始乱了，还有余力的同学跑到前面去了，体力不行的同学不得不开始放缓脚步。

宁汎芯早在跑到两里多的距离时，就开始提醒身边的几个同学要注意调整抬腿的高度幅度和呼吸频率了。

到五里的时候，之前要求她带飞的几个同班同学都还精神不错，余力尚足。

听着附近传来不少人紊乱的