是我又不知道该找谁，该怎么说，该怎么做。

我只能自己摸索，自己尝试，自己学习。我看了很多书，听了很多课，想了很多问题。但是我觉得还不够，还不够深刻，还不够有效。

我不知道我还能做什么，还能怎么做。我觉得自己已经尽力了，但是还是没有达到我想要的效果。我感到失望，感到沮丧，感到绝望。

我又肤浅了，我总是这样，在该深刻的时候肤浅，在该肤浅