，超级高手之境。

第五步，气海坍缩，金丹境。

这金丹境，其中有金丹三小境：初成，中乘，大圆满。

第六步，金丹破，灵元聚，这，就是元婴境。

元婴境也分为两小境：灵开之境，进神之境。

继续再往上，就到了第七步。

这第七步，就是天人境，而陆羽记得上官凝霜曾经说过，这一步，擎