他已适应了，或是说已不满足于正常地去跑。

在他背着蒋汉义回来的时候，他就发现了这个问题，负重去跑的修炼成效，更高。

唯有这样，才能在极限的边缘，刺激到自己的肉骨，以及促使真气的反哺。

刚刚接触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是随着肉骨强度的提升，他渐感体内真气捉襟见肘。

所以负重去跑，一来能够更透彻地淬炼肉