而且今天他得给自己留一点体能。

所以吃完了妮可和安佳丽准备的的营养早餐之后，王毅便驱车来到了球馆。

此时才刚刚7点。

王毅做了一些保持身体状态的简单训练。

去泳池里游泳半个小时。

对于运动员来说游泳是一种很好的放松的方法。

可以松弛肌肉和身心，也可以消