了。”慕老爷子说着，最近他听好几个跟他年龄差不多的人都有这种失眠的困扰，所以用这个借口来忽悠念穆，肯定能行。

念穆心里了然，“您是想太多了，所以才睡不着，这些其实都不用吃安眠药，只要改变这个习惯就可以了。”

“要怎么改变？”慕老爷子顺势问道。

“要是年轻人的话，可以做点运动什么的，让身体更加疲惫，但是老人家，我只能说，您还是别想太多