摔倒功一定要胆大，敢摔，不要怕！

摔前倒的时候，身体一定要绷直，双腿并拢夹死，如果腰软腿弯了，那就不是前倒了，那就是跪下的动作了！

张烨摔倒的时候，他的全身就崩的很直，身体硬起来给人的感觉就像是一根木棍，！

他这样的摔法，是新兵的时候磨炼出来的。新兵不敢摔，班长会在他的背后绑上一根练长棍术用的长棍，让他的身体崩的很直，想弯都弯不了，这种方法叫“棍摔”！