卫远高一边说、一边讲解起吐纳内息之法，花了三天时间，把筋脉穴道和五脏肌骨等名称、位置，以及内外上下的导气过程一一详细剖析。

卫名扬听得全神贯注津津有味，卫老头也感到惊讶，觉得小孙子还真是学武的料。

卫远高见孙子甚是投入且领悟也快，因此等到第四天，他决定让名扬坐地行功，为了不出或少出意外，卫远高将太极功一步一步、一段一段让其习练，而自己则在一旁准备