那岂不是连走路睡觉都是修行？

鼻孔和呼吸和毛孔呼吸，各不干扰，通过毛孔呼吸吐纳，留精纯之气，就能转化成自己的内劲。

内劲再反哺丹田，也许以后丹田完全恢复也不是一点可能都没有。

一念至此，他便忍不住想要试试。

先闭气，促使暗穴动起来，让皮肤毛孔可以呼吸吐纳。

片刻之后，左臂那暗穴就乖乖的开始运行，左臂的毛孔也随之开始微微扩张收缩。

即便林叶