梅花桩上练默契，你这胆子咋不上天呢？

苏辛夷小时候练速度与腿力就是这么练出来的，练梅花桩是个很好的基本功，要聚精会神，不然一走神就要挨摔。

大家一旦精神齐齐集中，这默契就很容易练出来。

苏辛夷觉得梅花桩真是个好东西啊，是个能让哥哥们快速成长的好办法。

苏辛夷高高兴兴的走了，她要去找大伯母，请大伯母