，仙台、仙台，其实对于这个境界的修行者来说，就像是走台阶一样。”

“仙台第一步，蜕凡骨；仙台第二步，炼凡心；仙台第三步，叩凡尘。”

“只有走完这三个境界，你才算是真正的修仙，而不只是在力量层次上的突破。”

这样具体的说法，宁姝倒是第一次听到，这也给她一直以来的想法，多增加了一些佐证。

修行的前期，也许需要肉体上