故作咳嗽了两声：

“好了，先前只不过是热身的早课罢了，现在我们开始真正的训练……”

说这话的同时，云渺子还一面疯狂头脑风暴，思考该如何给宁姝这个内卷狂魔加压。

这徒弟承受不了压力，是一回事。

但是太能抗压，他这个师父承受不了这个压力，那又是另一回事了。

……

一日训练