“等你外练拳脚，内练气血，就是所谓的内外兼修，说起来其实很简单。”

林蝉总算说了一句人话，陈旭立刻就明白了最基础的武学道理。

果然，那些云里雾里的理论都不靠谱，说了这么久还没有最后一句话的作用大。

说了这么多，果然林蝉这小妮子还是在消遣自己，陈旭打定主意晚上让这丫头好看，他现在可以练了半个月基础的男人，自我感觉良好，打算晚上