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三皇炮锤在民国时期很有名，按照林蝉的说法，在百家拳里能排进前三，而后世因为影视而大放异彩的咏春拳，连前百都入不了。

林蝉点头，一些比较专业的知识现在也可以慢慢教给陈旭了。

“”内家拳的理论基础源自中国的阴阳学说和道教哲学，强调心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如，并融合了道家的气功炼养之旨...”

林蝉说