昨天白天还有些轻微犯晕，但人精神了很多。

今天精神状态挺好的，而且咳嗽也好了不少，只是轻微咳嗽了，咳嗽有点清痰，人也没发热。

目前也没任何不妥的地方，呼吸也很顺畅，先前提及的耳鸣等情况全部消失了。

我个人说明一下具体改变原因：

1.我坚持跑步机跑步有四五年历史，基本每天中午都跑一个小时到90分钟左右，最近我