四重，扶摇临渊。

这四重境界，和凝气，筑基，金丹，元婴等境界遥呼相应。

其每一重境界也都有初，中，后，圆满四层，

此刻余羡虽然已经是金丹初期的修为，但重新转修这逍遥游秘典，一样也得从第一重蜉蝣初现开始参修，待一点点悟透之后，从金丹上慢慢替换万寿木春功。

这是一个很复杂的过程，急不得，否则一旦功法冲突危害可是极大