，全力恢复。

见此苗昌海这般，余羡便彻底放下了心，收回渡出灵气的手，吐了口气，站在边上也暗自恢复起来。

韩奇的中期金丹自爆，也对他造成了不小的损伤。

又过了十五息左右，纪常恢复了一点行动能力，只一伸手，急速从储物袋内取出灵丹吞服，起身盘膝打坐，手握极品灵石，继续恢复。

又过两息，冯正也恢复了行动能力，照样取出丹