灵气汇聚，在丹田之中凝成米粒大，黄豆大，花生米大，豌豆大，继而鸡蛋大，鹅蛋大！

余羡神色不变，依旧平静。

但额头上，已然沁出了一丝丝的汗水。

在丹田开气海，是一个很痛苦的过程。

而且在这个过程之中，痛苦还是次要的。

掌控灵气，压缩它们的同时，不让它们暴走，才是重中之重！